串カツ

13,791歩
今日は平均的な運動量でした。

今朝は曇りのち晴れのお天気でした。
朝晩の冷え込みは多少緩んだようです。

朝食
「焼き飯」
「大根、油揚げ、えのきだけのお味噌汁」

昼食
日清食品 どん兵衛「きつねうどん」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.donbei.jp/
http://www.donbei.jp/syohin/

おやつ
GODIVA「MILK-LAIT」
http://www.godiva.co.jp/welcome.php
http://www.godiva.co.jp/products/tablet.php
「りんご」

夕食
「豚ロースと玉ねぎの串カツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E4%B8%B2%E3%82%AB%E3%83%84
「大根、油揚げ、えのきだけのお味噌汁」
「ご飯」
「大学芋」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E8%8A%8B

食後のデザート
「オールドファッション ドーナツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%20%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84

はは、
今日も激務でした。